Bagno d’avena: rimedio naturale per pruriti, orticaria e psoriasi
Se avete una pelle sensibile e soffrite di pruriti, orticaria, psoriasi, dermatite o altre problematiche cutanee vi consiglio di provare un rimedio naturale semplicissimo: il bagno d’avena, utile anche...
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Crumble di mele vegan con fiocchi di avena e frutta secca
I dolci con le mele, tipicamente invernali, sono la mia passione, specie poi in questo periodo quando soprattutto la sera si sente il bisogno di qualcosa “di buono”. Quello che vi propongo oggi è un...
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Latte d’orzo o di avena: come prepararlo
Nuova ricettina semplicissima tratta da un libro ricco di risorse: “Il cucchiaio di legno – un invito alla macrobiotica“, di cui avevo già postato la ricetta del cous cous dolce con mele, mandorle e...
View ArticleFiocchi di avena a confronto: quasi la metà contengono pesticidi, micotossine...
I fiocchi d’avena sono considerati un alimento salutare ma, guardando più attentamente il loro contenuto, potremmo cambiare idea. In alcuni casi, infatti, questi fiocchi contengono sostanze sgradite. È...
View ArticleMegane Markle investe in una linea di golden milk con funghi adattogeni e...
Megane Markle, duchessa di Sussex e moglie del principe Harry, torna a far parlare di sé ma stavolta non per la sua vita privata o per i rapporti con la famiglia reale. La duchessa ha deciso di...
View ArticleIl trucco segreto per rendere più sani i tuoi fiocchi d’avena a colazione
È ricchissima di fibre ed è anche ben tollerata da chi soffre di celiachia. E non solo: l’avena, sia sotto forma di fiocchi che al naturale, è anche una preziosa fonte di acidi grassi essenziali, come...
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5 colazioni sane per rendere gustosi i tuoi fiocchi d’avena
La colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata. Dovremmo scegliere allora alimenti sani e che ci forniscano la giusta dose di energia. Tra questi ci sono i fiocchi d’avena, da acquistare...
View ArticleFarina d’avena: 5 effetti strepitosi confermati dalla scienza
La farina d’avena ha importanti nutrienti per il benessere del nostro organismo. Scopri i 5 benefici dimostrati dalla scienza. La farina d’avena è uno degli alimenti più salutari. Ha tantissimi...
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Latte d’avena, occhio ad additivi e vitamine. Oatly Bio, Provamel e Lidl tra...
Tra le alternative al latte vaccino spopola la bevanda d’avena, 100% vegetale. Un nuovo test ha voluto controllare gli ingredienti e le possibili contaminazioni di questo “latte” alternativo ma anche...
View ArticleQuesta è la migliore colazione che puoi fare secondo la scienza se vuoi...
Fare una colazione ricca di fibre solubili aiuterebbe a eliminare il grasso viscerale e ad allontanare il rischio di malattie croniche Avere una percentuale di massa grassa nel corpo fa bene, ma è...
View ArticleLatte vaccino: ecco le alternative vegetali
Chi come me ha fortemente ridotto o eliminato il latte dalla propria dieta, indipendentemente dal fatto che sia a causa di un’intolleranza, derivi da un fattore di gusto o salute o ancora faccia parte...
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Avena: proprietà, benefici e come gustarla al meglio
L’avena (Avena sativa) è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale in chicco ricco di proprietà benefiche. L’avena può essere gustata sia sotto forma di fiocchi che al naturale. Dall’avena è...
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Farina di mais e fiocchi d’avena bio ritirati. Ecco perché e i lotti interessati
Ancora allerte alimentari. Il Ministero della salute ha richiamato la farina di mais bramata bio per la presenza di fumosine in eccesso. Coop invece ha ritirato dei fiocchi d’avena per la possibile...
View ArticleLatte d’avena VS latte di mandorle: qual è la bevanda vegetale più sostenibile?
Tra le alternative vegetali al latte qual è la più sostenibile e con il minor impatto ambientale? Meglio il latte d’avena o quello di mandorle ? Le bevande vegetali sono un’ottima alternativa per chi...
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Stanchezza primaverile: 5 alimenti (più 1) utili contro il senso di debolezza...
Senso di stanchezza, affaticamento generale e debolezza sono alcuni dei tipici sintomi che molte persone riscontrano con il sopraggiungere della stagione primaverile. Per ricaricare le batterie ed...
View ArticleLa farina d’avena è senza glutine? I Celiaci possono mangiarla? Facciamo...
La farina d’avena è un alimento dalle ottime qualità nutrizionali e tra i più salutari in commercio. Ha notevoli benefici per l’organismo, aiuta a perdere peso, abbassa il colesterolo, favorisce il...
View ArticleGli incredibili effetti benefici su mente e corpo di mangiare fiocchi d’avena...
L’avena è un cereale da cui si ricavano i famosi fiocchi ricchi di fibre, proteine vegetali, minerali come fosforo, potassio, magnesio e vitamina E antiossidante. (Leggi anche: 5 colazioni sane per...
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Farina d’avena, ottima non solo in cucina! Usala in questi 10 strepitosi modi...
La farina d’avena, comunemente utilizzata in cucina per la preparazione di dolci e di ottime zuppe, può avere altri numerosi utilizzi alternativi, oltre a quelli alimentari, che non sono comunque di...
View ArticleSequenziato il genoma dell’avena: ecco perché questo cereale è adatto a chi è...
Manuel Spannagl, scienziato dell’Environmental Health Center di Helmholtz Monaco, e il suo team di ricerca hanno ottenuto un brillante risultato dopo anni di studi: sono riusciti a sequenziare per la...
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Biscotti all’avena, mela, mirtilli rossi e noci. Li preparo così senza...
Hai appena fatto in casa la bevanda vegetale all’avena partendo dai fiocchi e non sai cosa farne degli scarti? Non buttarli per nessun motivo al mondo. Ci pensiamo noi a darti un’idea gustosa e senza...
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